温和湿润的气候、领先世界的经济、博大精深的文化、安逸自在的生活，想要在同一时间感受这一切，欧洲之行应该是最佳选择。以下是有关在欧洲旅游的八项提示。 

         为了能对目的地国家的文化历史和人文地理有更多了解，出发前不妨学一点目的地国的语言，这样在旅游时就可以和当地人简单交流，大大增加旅行的乐趣。

      提醒:欧洲游 你准备好了吗?

      烟民们可要注意了，欧洲各国已颁布了不同程度的禁烟令，吸烟已不再随心所欲了。

    英国已于今年7月1日起施行了全面的禁烟令。所有室内公共场所包括车站、办公室、电影院、酒吧、餐厅、商店等全部禁烟。如果违反规定，将被处以50英镑以上的罚款。如果拒绝支付将会被起诉或缴纳1000英镑以上的罚金。只有在室外的公共场所包括球场、公园、博物馆入口处等才可以吸烟。

       出境旅游要预防疾病

       新华网北京９月２６日专电很多人在长假期间选择出境旅游。医学专家指出，放松心情的同时不能放松对疾病的预防，出行前做好保健准备和药物储备十分必要。

      医学专家介绍说，出境旅游应提防一些传染性疾病，最好提前到医院咨询，了解相应的防范措施，出发时随身携带一些常用药；如有必要，也可适当注射或口服一些增强免疫力的药物。

      此外，旅游时应多饮水，以减少发生肠胃不适的几率；高血压、缺血性心脏病患者出游时尤其需要适当多饮水，并经常测量血压。

　长时间乘坐飞机，抵达目的地后常会全身酸痛，下肢浮肿。因此，在飞机上应每隔１小时就起身做一做简单的伸展操，轻轻按摩小腿、颈部及腰背，减少久坐后出现的身体酸痛与下肢浮肿等现象，预防静脉栓塞。

    专家还强调，人体生物钟会随着日出日落自行调节，不妨在抵达目的地后晒晒太阳，缓解由于时差影响而产生的不适感。出门旅游难免要多走路，保证充足的睡眠很重要，心血管疾病患者旅游时尤其要注意休息好。

     战乱多年 前往阿富汗要慎重

    新华网喀布尔９月２６日专电（记者余智骁）阿富汗是一个饱经战乱的国家。阿富汗战争后，虽然塔利班政权被推翻，但这个一时销声匿迹的武装组织一年前又卷土重来，使阿富汗的安全局势再度恶化。

有关人士建议，如果计划去阿富汗经商或旅游，最好不要去阿富汗南部和东部地区，因为那里塔利班的活动非常频繁，常有战事，还多次发生绑架外国人的事件。到首都喀布尔注意防止偶尔发生的自杀式爆炸袭击，要做到这一点务必请记住离外国军车远一点。